喝豆浆的7种禁忌: @tff%qR%H ①忌喝未煮熟的豆浆。 lQA,q^7 ②忌在豆浆里打鸡蛋。 .(teX=N& ③忌冲红糖,红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物破坏营养成分。 *=`my 3b ④忌装保温瓶。 Z&jh-NZ ⑤忌喝超量。 VWSiypF ⑥忌空腹饮豆浆,应同时吃些淀粉类食品,使营养物质被充分吸收。 `IS]*~n ⑦忌与药物同饮。
一共有 0 条评论